О замечательном.

Вот так живешь себе и живешь. Раннее утро, базар, уборка, дела. А вечером дождь и думаешь "хорошо, что стирку успела снять". А дождь это пробки, с ребенком на улице долго не погуляешь. Да и в кафе ему не интересно. Но вдруг случается встреча! И дождь не кажется мерзким. И ребенок резвится на мокром тротуаре. И пешком трудновато но можно. И в кафе молоко и булочка.
И вот то что для тебя серость, уныние и будни, для кого-то долгожданная свежесть и бодрость.

О недовольстве.

Сегодня я весь день жалуюсь! Громко и с возмущением!! И у меня на это есть большая уважительная причина.
Сегодня был деловой день такой и после завтрака нам с Андрюшей нужно было на почту и потом дальше по делам. Я вызвала такси к нам на адрес, потом на почту и крайний адрес - родительский дом. Я взяла Андрюшу, сумку для тренировки и торт в коробке доя родителей и ко времени указанному в сообщении вышла на улицу. Конено такси не было ко времени. И позже его не было. В итоге я звоню диспетчерам, а они меня соединяют с водителем. Оказывается он стоит на почте почему-то. Ну он все таки приехал за нами и отвез нас на почту. По дороге возмущался, что это операторы его не туда отправили. Мне это уже не понравилось - и это только начало наших приключений!
На почте была очередь и я сказала водителю, что мы подождем. Водитель же начал ругаться с очередью, чтобы они меня пропустили. Я как бы не просила, да и все понимают контингент почты - вся очередь это бабульки. Я сказала, что не нужно меня пропускать, я постою. Но очередь не двигалась, и было решено ехать к родителям. Сели в такси и выезжаем за поворот. Разгоняемся до космической скорости и тупо детим во встречную машину! Справа неожиданно выехал с шиномонтажа другой автомобиль и мы летим в него! Водитель резко тормозит, мы чуть не вылетаем из машины и водитель еще такой хвастается - ах какой я красавчик как ловко вышел из положения! Это не я был виноват а он и вобще я молодец! С этого момента меня просто трусило до самого приезда. Так, еще несколько раз он разгонялся до 100 км/ч и всячески лихачил. С ним я не разговаривала, потому что он явно невменяемый был. К слову, ситуация аварийная у меня была в воскресенье - тоже таксис летел прямо в мусоровоз. Реально остановились в трех сантиметрах от колеса мусоровоза.
В итоге я попросила брата встретить нас, чтобы помочь со всем барахлом. Рассчиталась и ушла. А дома позвонила в службу и нажаловалась. И сказала чтобы поставили пометку на мой номер, чтобы присылали мне спокойных и адекватных водителей!

О воспитании.

Я, как и любая мама, обращаю внимание на косяки в воспитании. В своем воспитании, в воспитании сына (и быстро стараюсь их исправить), в воспитании других детей.
У меня очень общительный сын и мы завсегдатаи детских площадок. На одну из таких площадок мы попали сегодня, совсем не надолго. Но это и к лучшему. Там на площадке играют дети разного возраста - от годовалых малышей до взрослых лоботрясов. И еще больные детки. В плане больные аутизмом или вот такого плана заболеваниями. Понятно дело, социализируются. Я абсолютно спокойно к этому отношусь.
Сегодня я наблюдала следующую картину. Один такой больной мальчик и четверо детей вокруг него. И они ему командуют - становись на колени! Мнут его как пластилинового, за нос дергают. Андрюша спускался с горки, а я оглядывалась в надежде увидеть родителей и детей и мальчика этого в частности. Не нашла и громко так обращаясь к детям, спросила - а что это за игры такие? Что значит становись на колени? А давай я тебе скажу становись ра колени?
Дети переглянулись и остановились. Но этим все не закончилось. Пока Андрюша сделал круг на площадке - они снова за свое взялись. Я снова громко так спросила, как бы в надежде быть услышанной родителями - а что это за игра такая? Можно в другие игры поиграть? В мяч например?
Дети спустились с горки, и мы с Андрюшей переместились. Но когда я уходила с сыном с площадки, я увидела, что дети катают этого мальчика на качеле, которая как центрифуга крутится. Т е четверо детей раскачивают его одного. Насколько я знаю у таких детей это может вызвать такое трансовое сосотояние.
Андрюша тащил домой, и мы ушли.
Я вот думаю кто их воспитал, этих мальчиков и девочек такими? Им от силы по 10 лет, а они издеваются над больным сверстником. Кто так вобще делает? Кто таких воспитывает?!

О вызове.

Ну вот и наступило лето. К сожалению, не выложила фото отчет 1 июня - работала сутки за городом и с тамошним интернетом и внешним видом не до фото.
Подведем итог. 5 месяцев тренировок по 2-3 раза в неделю. Относительно правильно питание. Очень подвижный образ жизни. Кубов пресса по-прежнему не видно. Но это все благодаря многочисленным поблажкам себе и вероятно еще недостатку отдыха.
Сейчас попробую найти фото января. Данные у меня также записаны. А пока фото 31 мая.


Хочу отметить что в жизни все смотрится лучше. Но кто уж будет спорить. Пресса нет - нет :(

Об аромате.

В Одессе полным ходом весна, даже почти лето. Мы уже даже купались разок в лежяном море. Да, Андрюша тоже. Нет, не заболели.
Все так стремительно расцвело и распустилось! Аллеи в миг стали зелеными, верхушки каштанов белыми, песок на пляже горячим.
И сегодня на меня нахоынули школьные воспоминания. Легкая грустинка. Отчего-то вспомнился последний звонок. Акация! Акация распустилась и опьянила меня ароматом. Быстрый шаг сменился прогулочным и захотелось потянуть время, чтобы еще ненадолго задержаться в возрасте школьницы с синими волосами и короткой стрижкой.

Вызов.

После сотого дня я перестала считать дни. Но не перестала заниматься спортом и правильно есть. Ну, максимально правильно. У меня новый тренер - женщина, абсолютная чемпионка в бодибилдинге, очень суровая женщина, хороший тренер и пунктуальный ответственный человек. К сожалению, из-за работы у меня не получается пока ходить к ней чаще чем раз в неделю. И это плохо - я слишком расслабляюсь за неделю. Дело в том, что в зале я могу долго и упорно тренироваться. Меня может тошнить, обезвоживать, болеть, потеть, но я выполняю то, что нужно. Быстро ли, медленно ли, но я все делаю. И тренер меня хвалит, и мне это важно. Даже в день тренировки я прилично ем. Но дальше - даю слабину. Чуть тут за малым доела, чуть там крем попробовала. Вобщем туда-сюда, набегают лишние углеводы. Хотя форма безусловно меняется. Но именно эти мои послабления тормозят весь процесс. Я конечно, не набираю вес, но и то, что есть упорно не уходит. И вот понимая все это я продолжаю в том же духе. Каждый день я думаю - ну вот, сегодня давай без расслабона. И все равно что-то да попадает в рот. Вобщем работа над своим телом, это работа над своим мозгом в первую очередь.



Чтобы не постить тортики - ландышей в ленту!

Вызов.

Даже не знаю какой день. 108?
Четыре дня просто выпали из жизни из-за напряженной работы. По еде больших нарушений не было. Но отсутствие сна требует компенсации. Так что пока компенсируюсь, а там и распишу.

Вызов. День 101.

Итак, новый отсчет.
Утром после завтрака мы поехали гулять в центр города, поскольку была приятная солнечная погода. К обеду вернулись домой и я засобиралась на тренировку к новому тренеру. Я старалась не опоздать, приехала вовремя, но все же тренировка началась чуть позже, так разогрев теперь длится 15 минут. Сегодня была круговая тренировка, но не только руки и спина, как я привыкла, а еще и ноги. Полтора часа занятий и обошлось без кардио. Тренер мне написала питание, кое-что разрешила, кое-что запретила. Но я осталась довольна тренировкой.
После тренировки я вернулась домой, перекусила и поехала на урок. А после урока мы все поехали в магазин. Прикупили еды домой и всякого для выпечки. Вот только к 10 вернулись домой.
Завтрак: овсянка с конфетами и кофе
Перекус: кофе
Обед: протеин
Перекус: творог
Ужин: стейк и салат и кофе
Перекус: творог

Вызов. День 100.

Оказывается это сегодня! Кефирчиковый день не получился. Утром еле оторвала себя от кровати, чтобы приготовить ребенку завтрак. И сама кашу поела с медом, соскучилась. Потом решено было прогуляться, но уж очень было холодно и пошел дождь. Так что мы просто прокатались по нужным магазинам, пока Андрюша спал в машине. Зато я прикупила по выпечке барахла и ингредиентов. К обеду вернулись домой и я пока всем приготовила, пока поели, пора было ехать на работу. А после, я еще завезла три коробки кексиков на старую работу - курсы иностранных языков, к своей подруге. Она там всем разрекламировала, и благодаря ей я продала коробку кексов и еще заказали торты! Три торта птичье молоко на субботу! Есть пара нюансов, но в принципе не сложно делать. Завтра нужно просчитать стоимость и дать окончательный ответ.
Вечером, когда вернулась домой, еще успела на маникюр к куме сходить и вот наконец отдыхаю. Муж победал в магазин за вином, я привезла сыр. Будем праздновать успешность нашего предприятия!
Ну а завтра, в честь 101 дня и первой тренировки у нового тренера, я постараюсь лучше держать себя в руках! Ведь до лета осталось совсем мало. А мой пресс еще недостаточно виден. Поэтому фото завтра не приложу. Будет теперь раз в две недели.
Завтрак: овсянка с медом, кофе и кекс
Обед: салат и мясо
Перекус: кофе
Ужин: творог
Перекус: сыр и вино

Вызов. День 99.

Ого!
Воскресенье было очень утомительным. Рано встали, съездили на три кладбища, повидали много родственников. Только подъехали к дому, как уснул Андрюша и мы поехали дальше в гости, чтобы он дольше поспал в дороге. В гостях попили чаю и к вечеру были дома. Но это еще не финиш! К нам пришли друзья на пиво, мы поболтали и к 12 разошлись. Я вырубилась моментально, и хоть сегодня Андрюша встал в 7, я проснулась окончательно только к 9.
Завтрак: творог, хлебцы, кекс и кофе
Обед: салат и кофе
Обед2: рыба, брынза, овощи и кофе
Перекус: чай и сыр
Ужин: творог и чай